Давний друг нашего Содружества — телеведущая и журналист Вера Красова — подготовила для вас новый видеоурок о том, как заботиться о себе и своём здоровье.
Вера расскажет о принципах правильного питания, пользе регулярных занятий спортом, а также поделится простыми, но эффективными лайфхаками, которые помогают сохранять энергию, бодрость и хорошее настроение на протяжении всего дня.
Смотрите, вдохновляйтесь и выбирайте здоровье каждый день!